2025年4月26日 星期六

2025重遊嘉明湖(25級高三畢旅)

 弘明高中高三登嘉明湖三叉山向陽山計畫書114.4.1

親愛的同學們:

    眾所期待的成年禮山野生命教育成長之旅,即將於4/94/104/11展開。經過前面三座山的洗禮之後,相信大家都已自我訓練有成了。在此,特別叮嚀每個人要檢查好自己的裝備,依照登高山裝備表一一核對,避免造成他人負擔,這就是學習心中要有別人的具體表現,相信每位弘明人是可以達成的。這也是確保我們這趟旅程能圓滿順利成功的關鍵點,預祝我們平安幸福的完登嘉明湖及二座百岳。

    交通與住宿安排,請參見以下三、四項。餐點部分,需各組共同備餐的部分如下:第二天午餐。行動糧,請個人自備。(食物請遵守學校的要求,以素食為主,勿食五辛素)

隊伍的行進方式:教師與家長將分配至同學們原來的3組,各組有2位師長家長陪伴,隊伍嚴格要求不能有單獨行動之情形。整體活動的目標仍請同學們思考:山教會我的事,山野與生命教育的連結,人生三問、靈修六原則、、、。

一、日期:114491011

二、地點:嘉明湖、三叉山、向陽山

三、交通工具及搭乘人員:987人座3(佳恩爸7人座)

A車:羅光欣、黃威儒、林適霞、方寧蕭千秝、郭慶甲、黃星澤、謝宇昕

B車:吳清福、雷雲霞、吳楷哲、邱博仁、楊沐妮、謝荷芯、黃安敏陳珈嫻

C車:黃紹峯、李傑勝、黃筱淨、賴香蓉、李佳恩

四、住宿安排

4/09 嘉明湖山屋

     待山屋床位排定後,男、女床位再調整。

4/10嘉明湖山屋

     待山屋床位排定後,男、女床位再調整。

五、費用:4300/(D1晚餐、D2早餐1200(含睡袋)+D2睡袋100+D1D2山屋夜宿800+車資2000+保險 300+D3沐浴100元,合計4500元,優惠同學4300)

三天餐點:

D1:早餐(訂餐)、午餐(訂餐)、晚餐(山屋提供)

D2:早餐(山屋提供)、午餐(各組自煮+學校備食材)、晚餐(各組自煮+學校備食材)

D3:早餐(各組自煮+學校備食材)、午餐(各組自煮+學校備食材:湯麵)、晚餐(學校用餐)

六、參加成員21(男:10、女:11)

1羅光欣、吳楷哲方寧蕭千秝、楊沐妮、郭慶甲

2:黃紹峯、林適霞、李傑勝、邱博仁、黃筱淨、黃安敏、李佳恩、黃星澤

3:吳清福、雷雲霞陳珈嫻、謝荷芯、謝宇昕、黃威儒、賴香蓉

七、行程

04/09DAY 1

  05:00弘明高中→10:30向陽國家森林遊樂區遊客服務中心→12:30向陽山屋(午餐)→14:30黑水塘→15:00向陽名樹→15:30向陽大崩壁→17:00嘉明湖山屋
04/10
DAY 2
02:40
嘉明湖山屋→04:55嘉明湖→08:00三叉山→09:45向陽北峰→10:30嘉明湖山屋
04/11
DAY 3
04:00
嘉明湖山屋→05:15向陽山→06:30向陽大崩壁→07:10黑水塘→07:45向陽山屋→09:15向陽國家森林遊樂區遊客服務中心→1500弘明高中

八、登高山裝備

40-50升中型背包、登山鞋、外套(羽絨衣) 排汗上衣、保暖衣、風衣、毛帽、手套、長褲、毛襪、內衣褲、盥洗用具、口罩、兩截式雨衣、雨傘、遮陽帽、保溫水瓶、頭燈、礦泉水一~二瓶(1200CC以上)、點心、個人餐具、登山爐(瓦斯)、鍋具、個人藥品、衛生紙、濕紙巾、身分證、健保卡。

九、

1.特別叮嚀:做好保暖工作,山上溫度5~13度。

2.換洗的衣物、保暖衣物等以厚塑膠袋裝好,避免雨天淋濕;

  第三天下山後,沐浴的衣物請放車上。

3.個人準備自己喜歡吃的點心水果。水可以準備第一天到山屋前的量,第二、三天山屋取水。

 

                                          弘明實驗高中敬上114.4.1





檢討、心得
一、實際行程
4/9 上午5:04學校出發(4:50集合、放背包),約1hr後於玉井取飯糰(午餐),附近車站上淨房。10:00抵向陽森林國家公園聽解說。10:30登山口、13:00向陽山屋、15:10向陽名樹。15:35大崩壁。16:40向陽山、嘉明湖叉路(7.4K),17:15抵嘉明湖山屋(最後抵達者約18:00)。18:30晚餐(熊出沒協作提供)。
4/10凌晨2:30起床、3:00早餐、3:40出發前往嘉明湖,5:15三叉山登山口,距離嘉明湖1.5K。5:55抵達嘉明湖。(起初雲霧繚繞、一片白牆),6:07當太陽出現時又是夢幻嘉明湖。6:17出大景,三位同學與我6:30登上湖面上方的山稜上,感受強風的威力與欣賞美景。7:00全體師生於湖旁打余家守、合影。7:30離開嘉明湖前往三叉山。因風大、白牆僅四位同學與我登頂三叉山。其他人於登山口上方約100公尺遇超強風後撤退,回山屋休息。11:00午餐於山屋自煮甜菜根湯麵。16:30博仁等同學開始準備豐盛的晚餐(協作教導同學煮飯)。17:30白飯成功煮熟,豆包等晚餐陸續上桌。18:00大家晚餐吃飽後,18:30於管理室有一場登高山安全講座。談高山症預防與處置方式。19:30就寢。
4/11凌晨3:30起床、4:00早餐、4:30出發前往向陽山。因處理剩餘的早餐食物,耽擱一些時間。5:17於登山口前欣賞日出。5:50於向陽山登山口觀日出。合影。6:30登頂向陽山。7:20陸續回到向陽山登山口。休息後開始下山,往向陽山屋前進。10:15回到可觀看南橫三星、溪頭山的平台。此時慶甲、宇昕各提5KG碎石往上走。10:50遇峻德教官要往向陽山屋值勤。11:00回到向陽國家森林公園。並領取參加前晚登山講座的禮物(緊急帳,預防失溫的大塑膠袋)。11:40二車先前往梅山口農場露營區盥洗、午餐。12:00慶甲、宇昕回到車上,第三車前往梅山口。13:30梅山口農場盥洗、晚餐。14:30離開農場。18:00回到弘明高中。

二、心得:
2019年10月與南投縣環境教育輔導小組山野教育活動第一次登嘉明湖。時隔6年,帶領21位弘明親師生再次拜訪嘉明湖。此次,最大的挑戰是個人當領隊兼司機,完成3天2夜的山野教育活動。
學生當中有2-3位輕微頭痛,經服藥後,都能恢復正常行走。每位都能負重行走,