小二金柑樹山下杉林溪

 

南投縣私立弘明實驗高中國小部山野教育通知單

一、課程目的：

   1.藉由登山的過程吃苦耐勞，焠鍊強健的體魄和堅毅的意志。

 2.親近山林，了解自己生長的土地，學習以行動來保護大自然。

 3.登山時學習遵守規範、互相扶持、團結一致，追求共同的成就。

   4.以謙卑的心學習山「厚實、能容、安定」之德。

二、時間：110年2月9 日（星期二）

三、地點：金柑樹山、杉林溪森林生態園區

四、行程：
        07：30學校出發                

       09：00留龍頭(途經溪頭上廁所)

       10：00忘憂森林(走到此，腳力分曉，決定往上往下走？)

       13：00金柑樹山登頂(午餐)

       16：00杉林溪杜鵑步道

       16：30賦歸

       18：00學校(因行程可能更動，若提早下山，在群組通知)

五、費用：400元/人  (已報名寒假班者免)

六、攜帶物品：背包(雙肩背)、外套、附背袋水壺(水1800CC以上)、午餐、點心、手帕、衛生紙、雨傘、雨衣、帽子、個人藥品、手電筒、替換衣物。

七、人員：

          教師：羅光欣(0920-242982)、李怡瑱(0927-120266)；同學：小二(5人)

八、交通：七人座車

                                               弘明實驗高中敬上110.02.05

※金柑樹山簡介：

金柑樹山：位於南投縣鹿谷鄉溪頭往杉林溪路途，標高2,091M，山頂有顆編號4202號的三等三角點基石，小百岳排行#54，與鳳凰山、樟空倫山合稱「溪頭三姝」，金柑樹山因高度最高，因此在三姝當中排行老大，為著名的中級山。

由此剪下------------------------------------------------------------------------

南投縣私立弘明實驗高中國小部辦理山野教育家長同意書

茲□同意    本人子弟 _____年____  班   座號：    號姓名：

參加貴校110年02月09 日辦理之山野教育活動，並叮嚀子弟在活動期間，確實遵守規定，遵從師長指導活動安全。

  □不同意，並辦理請假，在家自行照顧。

學生家長簽章：                          110年     月      日

9：00登山口

9：30出第一茶園

出第二茶園 點心

10：25忘憂森林

11：30午餐

13：00西北峰

13：00持續加油

13：09下切杜鵑林位置點

13：15登頂

16：10抵紅樓前 點心

13：50下切杜鵑林道


檢討
一、此行程原為小二勇班5位同學寒假至南投弘明安親，年前最後一天安排山野教育。草屯弘明加入5位同學。請吳清福老師協助開車兼押隊。
二、小二同學在11：30午餐點補充能量後，在領隊的鼓勵下繼續往登頂路推進，感覺大家輕鬆的登頂了。
三、拍完登頂照後，往回走下切至杜鵑林道，這段路因陡下，對小二同學是難上加難，真是上山容易下山難。因有二位家長協助，幫忙需要背背包的及牽害怕陡下的同學。一路上大家互助平安走完全程。
四、成員有小一：曾姜綺、小二：許鼎翊、高羽婕、佑軒、林沅陞、陳聖琪、劉采書、余媃靚

：小三：曾衍儒、許書瑋、小四：曾子瑜、小五：羅懿音。小一至小五參與了過去只帶小六、國三、高三同學走的路線，這次因人數少，小一小二也能走此行程。

弘明校友20級大壩群峰

 

2020弘明校友大壩群峰之旅計畫書109.6.20

一、日期：109年6月28、29、30日、7月1日共四天

二、地點：大鹿林道東線15K工寮、九九山莊、大壩群峰

三、交通工具：25人座中巴一輛

四、九九山莊住宿安排：依山莊安排(可略作調整)

五、費用：5000元/人

六、參加成員(25人)：男13、女12

吳清福、柯禎祥、羅光欣、洪光威、謝重晉、王香君、吳佩真、魏郁真、鍾惪亘、柯劭諭、邱昱綸、謝承洛、陳冠達、張宇德、廖紹宇、李芷昕、鍾宜芯、陳以芯、張瑜玲、唐筠婷、馬郁雯、蘇亭瑜、邱佳進、洪上閎、謝旻洳 (序齒)

  七、行程

Day1(6/28)：

05：30草屯弘明(早餐自備)→06：10台中74號快速道路下太原交流道之7-11(健太門市；太原路三段1138號)→09：20觀霧（大霸尖登山服務站）→09：30大鹿林道東線步道(午餐自備)→15：00工寮15K(夜宿）→18：00晚餐→20：30就寢。

Day2(6/29)：

04：30起床早餐→05：30工寮15K →07：00馬達拉溪登山口→（4K）→11：00九九山莊(午餐共備)→14：00加利山→15：30伊澤山→3100公尺嶺線→17：30九九山莊→18：00晚餐→20：30就寢

Day3(6/30)：

04:30 起床早餐 ->  08:30 中霸山屋 ->  09:10 中霸坪 -> 10:00 大霸尖山  -> 10:30小霸尖山-> 11:00 回到大霸尖山 ->12:30 中霸山屋(午餐共備休息) ->13:30 中霸山屋出發 -> 17：30九九山莊→18：00晚餐→20：30就寢

Day4(7/1)：

03：00起床、早餐、04：00九九山莊回程→12：00大鹿林道OK(午餐共備)→14：00張學良故居(泡腳)→17：30台中→18：10草屯。

八、登高山裝備：

中50升(大70升)型背包、登山鞋、登山杖、外套（羽絨衣） 排汗上衣、保暖衣、風衣、毛帽、手套、長褲、毛襪、內衣褲、盥洗用具、口罩、兩截式雨衣、雨傘、手機、遮陽帽、保溫水瓶、頭燈(電池2副)、行動糧、礦泉水一~二瓶(2000CC以上) 、小保溫瓶、備用襪

攻頂包、背包防水套、個人餐具、個人藥品、衛生紙、濕紙巾、耳塞、眼罩、拖鞋、垃圾袋、身分證。

九、配合事項：

1.午餐共備：分二組備餐(登山爐：吳清福、謝重晉、羅光欣；鍋具：吳清福、謝重晉)。

2.食材：(負責人：羅光欣)

6/29午餐(九九山莊)：麵條、冬粉、海帶芽、紫菜、調味料

6/30午餐(中霸山屋)：麵條、冬粉、海帶芽、紫菜、調味料

7/1午餐(大鹿林道0.0K)：麵條、冬粉、海帶芽、紫菜、調味料

3.公糧分配：每人分配1包麵條、1000CC水

十、大霸群峰簡介

【相關資料】

「大霸群峰登山步道」，經過以下四座百岳，整趟來回約70k

・大霸尖山 3492m，百岳排名第28，二等三角點，編號1540，三尖02

・小霸尖山 3418m，百岳排名第36

・伊澤山 3297m，百岳排名第53，三等三角點，編號6251

・加利山 3112m，百岳排名第86，三等三角點，編號6619

百岳分級應屬於「A+B級」，但僅有小霸為B，因此分類我還是分在A級。整路都有明顯標示，不怕迷路。大鹿林道17k時會有個涼亭，那邊有個反光鏡，從反光鏡旁邊的路下去可以直接下切到馬達拉溪的工寮，省去一公里的路程，不過蠻陡的，若想走平路可以繼續沿著大路走。

【總花費】

一、九九山莊宿：＄200／人／晚

二、九九山莊、15K工寮，早、晚餐、睡袋：＄1000／人／天（協作提供）

三、15K工寮、九九山莊睡袋：＄100／人／晚（協作提供）

四、車資：1000／人/來回

五、保險：360／人/四天

六、公糧：150/人/四天

合計：5000元／人

                                 弘明校友登山隊敬上109.6.15

2020弘明校友大霸群峰之旅紀實

    弘明親師生一行25人，於109年6月28、29、30日、7月1日

四天，行走大鹿林道東線19K、九九山莊、大霸群峰四座百岳(加利

山、伊澤山、大霸尖山、小霸尖山)，實際行走約65K，真可謂「讀

萬卷書，行萬里路」。

    25人包含學校主任、老師、家長、家長的朋友、畢業校友、剛

畢業高三10人、國三同學2人、在校國二生1人。高三10人是此行

之主角，因疫情延至畢業後主動參與這四天三夜的大霸之旅，此10

人吾戲稱為三雄七俠。七俠中腳力不一，慢者雖慢或腳傷，最終仍心

平氣和地走完全程，實令人感動。

    踏實的65K行旅，可以王國維的人間詞話：「古今之成大事業、

大學問者，必經過人生之三種境界譬喻之：

『昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。』此第一境界，重裝踢大鹿林道19K。

『衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。』此第二境界，馬達拉溪登山口重裝陡上九九山莊(4K) 。

『眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。』此第三境界也，九九山莊至大霸群峰的四顆百岳(加利山、伊澤山、大霸尖山、小霸尖山)來回10.5K稜線上行走。

    心中特別莫名感動的是第三天凌晨出發，天將亮時初見大小霸的身影，大霸尖山確實是一座聖山，在內心中見大霸如見大佛的感動。當下的感動是，我們辛辛苦苦有計畫的努力行走四天就是要見大霸聖山，見大霸時，內心竟升起：「浪跡天涯之遊子，終於回到慈父家」。當內心有這股強大的信心時，如是因如是果，只要依聖教行走必能遙見「靈山一會儼然未散」。

    因著以上的正能量，第四天回程因陪腳程慢的七俠走，可以讓呼吸隨著緩慢的步伐行走，卻無意中感受到一股氣通透到丹田，全身無比的通暢。初次感受氣行走至丹田的感覺，這讓我省思昔日登山的步伐是否都走得太急(個性急的人表現出來的樣貌)？也印證一位登山老前輩之教導：登山行者勿走得“喘”。

檢討：

1.  準備的對講機10隻，忘了拿上中巴。下次要找一人複查重要裝備上車了沒？請吳清福老師當複查官(這次雖未帶對講機，也過關了，與去年到嘉明湖的情況很類似，因大都有登山經驗，25人的隊伍也沒對講機，也走得很好)，我們這次也可說大家具有少分登山經驗。

2.  回程，一位同學腳傷，無人回報給我，我雖押後，但很晚才得知有人腳傷走很慢，耽擱後面的行程。如須請求外界協助(報案)，要盡快報案，可以得到較好的安排。(管制站的管理員要我趕快報案，他才能協助，而且報案、協助不用錢)。因我們有保登山險，真需要付費，保險可支付。

3.  大霸之旅是很可以作為高三山野教育的成果展現，走到大霸霸基為止，遙望小霸即可，學生不上小霸，實在危險，風險太高。

優點：在高山的山屋有水可以擦澡 (洗澡)，有通訊有網路(也是一大缺點)。

4.  第四天回程時間，起登太晚及有人腳傷，影響抵達搭車點的時間(司機等了約3小時)。天亮時間4：30 可以開始走，正常速度中午12：30可至管制站。這次回程在11：30因吃些熱麵，不須吃多，反而對行走、體力恢復都有很大幫助。

5.  在山屋的睡眠品質，有兩天吃短效型安眠藥(感謝洪醫師提供)，很好睡，對於隔天半夜登山的精神很有幫助。給山屋睡眠品質不佳者參考。