玉山前峰

 111年弘明登山社登玉山前峰、麟趾山、鹿林山、鹿林前山計畫書

一、活動日期：111年7月6日(三)、7月7日(四)  

二、活動地點：塔塔加、玉山前峰

三、集合時間：111年7月6日 上午6：50 

四、集合地點：草屯弘明幼兒園

五、費用：1500元(車資、住宿、餐費、保險)/人

六、交通工具：中巴30人座一輛

七、活動行程：

＊7/6(三)

7：00草弘出發→8：00信義梅子夢工廠(洗手間）→ 9：30塔塔加遊客中心→10：30 大鐵衫→11：30 鹿林前山→ 12：00午餐→ 13：30鹿林山→ 14：30 麟趾山→15：30玉山登山口→ 16：00 東埔山莊→16：20分配床位→17：30盥洗(女生先洗)、準備晚餐→18：00晚餐→20：00觀星→21：00熄燈就寢。

＊7/7(四)

5：00 起床、準備早餐、用早餐 → 6：00出發 → 6：20 塔塔加駐在所及排雲管理站檢驗身分資料及入山證→6：40大鐵衫→7：00 玉山登山口 →7：40孟祿亭1.7K→ 8：30玉山前峰登山口2.7K→9：30玉山前峰登頂(海拔3255 公尺拍照留念)，最晚10：00一定要下山→12：30玉山登山口(坐接駁車回山莊)→13：00東埔山莊(午餐)→14：00賦歸→ 15：30 梅子夢工廠→ 17：00學校

第二天中餐13：00在山莊用(因比較晚用)，所以上午自己可備麵包或饅頭乾糧等

八、小隊編成(備餐、隊伍行進)

第一組(15人)：羅光欣、李怡瑱、羅懿音、羅紹原、蔡竣同、羅詠瀞、張曾瀞心、鄧佳旻、羅光傑、莊麗明、羅翊萱、羅晉昌、曾國榮、曾衍儒、許書瑋

第二組(14人)：吳清福、王香君、李美惠、林政毅、魏郁真、林錦梅、黃楷雯、張涵淨、謝子澂、鄭顗君、余宛秝、謝宜學、張瑜玲、謝旻洳

＊糧食菜單

日期  三餐	早餐	午餐	晚餐	備註
第一天	自備	自備	湯麵1(共備)
第二天	自備 (沖泡包 咖啡 吐司、麵包)	湯麵2(共備)

 

九、個人裝備

中型背包、登山鞋、外套（羽絨衣）排汗上衣、保暖衣、風衣、毛帽、手套、長褲、毛襪、內衣褲、盥洗用具、口罩、兩截式雨衣、遮陽帽、保溫水瓶、頭燈、礦泉水一~二瓶、點心、公共糧食與器具、個人餐具、個人藥品、衛生紙、濕紙巾、身分證。

 

十、玉山前峰簡介

 玉山前峰海拔3255 公尺，百岳排名#65，山頂無三角點，有一白鐡字座，前峰屏蔽著玉山主峰，是主峰的前衛，也是玉山群峰中最輕鬆的一座。日治時期名為前山、新高前山。行程雖不長，但2.7K登山口到登頂的800公尺路，陡上加上石頭區的緩陡上行程，距離雖短，其難度也不輸走到排雲山莊的難度。全程來回7公里，約4-5小時的步行時間。

回饋：

1.此次行程本為雪山翠池之行前訓練，後又開放給想參與山野教育之家長同學參加。因此，有許多成員是家庭式的參與，最小年紀是小四年紀。全隊29人，2人未登頂前鋒。多位師長是挑戰自己的極限而登前鋒。

2.第一天因午後陣雨，僅登麟趾山，雖未走完預定的三座山，也為隔天玉山前峰做了高度適應、品嘗高山咖啡與欣賞高山美景，心滿意足。

3.東埔山莊住宿下午3點方可入住。日後，行程安排可將住宿行李暫放車內後，直接登三座山。於塔塔加服務中心先上洗手間或於停車場的廁所使用。

111鳳凰山下鳥園4.8

 

弘明高中高三登鳳凰山、台演山下溪頭神木活動計畫書111.4.1

親愛的同學，您好：

    第五次山野活動原安排谷關唐麻丹山，因已有白毛山的經驗，因此，更改為溪頭鳳凰山。

    山野‧生命苦旅即將圓滿，我們共同來溫習此課程的目標：當師生徜徉於大自然風光美景意境之美時，能開啟吾人本有之靈性，隨之帶動清明的思維與創造力。課程與教學是透過學生登山體驗與教師引導反思來總結對大自然、對自己的新發現，進而學習尊重生命、珍惜生命並獲得個人生命的成長。以此教學理念，期盼師生藉由登山過程吃苦耐勞，焠鍊強健的體魄和堅毅的意志；因親近山林，了解自己生長的土地，學習以行動來保護大自然；於登山時學習遵守規範、互相扶持、團結一致，追求共同的成就並以謙卑的心學習山「厚實、能容、安定」之德。

一、活動日期：111年4月8日 (五)      

二、活動地點：溪頭鳳凰山、台演山

三、集合時間：111年4月8日 上午6：00   

四、集合地點：弘明高中孔子像前

五、交通工具：遊覽車一部   

六、費用：0元(車資、保險)/人

七、參加人員(37人)                     

領隊：羅光欣0920-242982             押隊：吳清福

師長：陳世懷、王香君                高三智同學33人

八、行程

6：00弘明→6：50溪頭停車場(洗手間)→7：00米堤香蕉園登山口→7：50土地公廟平台→8：50北嶺三叉涼亭處，左上切往鳳凰山→11：00鳳凰山登頂、午餐→12：00下山→13：30台演山→15：30溪頭神木→16：30溪頭停車場→弘明17：30

九、個人裝備(請同學們確實帶到以下物品，是心中有別人的具體表現，也是個人安全的保障)：

中型背包、登山鞋／健行鞋、遮陽帽、公糧、點心、午餐(各組煮熱食)、排汗衣、運動長褲、薄外套、山上禦寒外套、二截式雨衣褲、雨傘、個人藥品、工作手套、毛巾、衛生紙、飲用水1500CC↑（溫水瓶＋礦泉水）、碗、筷、藥品、頭燈(手電筒)等。無線電對講機(組長)。

 

十、鳳凰山、南鳳凰山簡介：

鳳凰山 H1697，位於南投鹿谷鄉 ，一等三角點，溪頭三姝之一，小百岳排行＃53，竹林中之山頭,山勢有如展翅鳳凰而得名。緊鄰溪頭，經常雲霧繚繞，宛若仙境，與鹿屈山、金柑樹山、樟空崙山合稱為「溪頭四珠」，亦是中部知名度極高的名山。稜脊連綿數峰，起伏呈鋸齒狀，會經過比主峰更高的山頭，才能登頂鳳凰山，山頂腹地廣闊，於竹林之中無展望。途中可展望陳有蘭溪、信義鄉、南鳳凰山、金柑樹山、獅子頭山，最遠可眺望雪山山脈、干卓萬山、卓社大山、奇萊北峰、屏風山等山岳。

南鳳凰山(台演山)：海拔1810M，屬於鳳鳳嶺線步道，全程大多行走在幽深的竹林內，讓人心曠神怡。午後的山頭，飄起溪頭特有的山嵐霧氣，猶如置身於世外桃源，讓人流連忘返。

(此次行程總里程數：10.76公里)

                                               

                                                       弘明高中 敬上 111.4.1

1.6：00出發，登頂時間約11：00，午餐後12：00。因時間尚早，便往鳥園方向下，這是一條未走過之路，想嘗試看看。剛下時，路徑有些不明顯，心想應該會愈走愈好，但不如預期，應該少有人走，加上同學不習慣走荒徑(獸徑)，造成全隊速度慢，未走至鳥園前遇到水泥林道，下切至林道，開始走林道5KM，並聯絡司機到林道出口附近接。因林道出口禁行大巴，司機勉強運用各種方式來接我們，5KM的林道走慢的同學又遇到好心的先生(住附近)開貨車載下山。

2.此次經驗再次警醒領隊，帶學生登山，切勿臨時改走沒走過的山路，這是極危險的事。主要是：路況無法掌握、學生腳程差異極大，下山常為摸黑的機率大。

111合歡山群峰3.28-29

 

弘明高中高三登合歡群峰計畫書111.3.25

親愛的同學們好：

    因近日花蓮大地震及連日下雨，為降低山區活動風險，取消此次行程之合歡西峰下華岡。改為二天(3/29、3/30)石門山、合歡群峰(主、東、北)的百岳山野學習課程。在此，仍叮嚀每個人要檢查好自己的裝備，依照登高山裝備表一一核對，避免造成他人負擔，這就是學習心中要有別人的具體表現，相信每位弘明人是可以達成的。這也是確保我們這趟旅程能圓滿順利成功的關鍵點，預祝我們平安幸福的完登這四座百岳。

    交通與住宿安排，請參見以下三、四項。餐點部分，需各組共同備餐的部分如下：第一天午餐、第二天午餐。行動糧，請個人自備。(食物請遵守學校的要求，以素食為主，勿食五辛素)

隊伍的行進方式：教師與家長將分配至同學們原來的6組，各組有2位師長家長陪伴，隊伍嚴格要求不能有單獨行動之情形。整體活動的目標仍請同學們思考：山教會我的事，山野與生命教育的連結，人生三問、靈修六原則、、、。

一、日期：111年3月29、30日

二、地點：石門山、合歡山群峰

三、交通工具及搭乘人員：中巴20座(男)、26座(女)各一輛

1.第一組：吳佳叡等6人

2.第二組：陳哲等7人

3.第三組：蔡丞祐等5人

4.第四組：李英瑞等4 人

5.第五組：羅紹原等6人

6.第六組：何冠逸等5人

四、住宿安排

3/29滑雪山莊

女1(   房)：5人

女2(   房)：5人

女3(   房)：5人

女4(   房)：8人

男1(   房)：5人

男2(   房)：5人

男3(   房)：5人

男4(   房)：5人

 

五、費用：2600元/人(食宿(晚、早餐)1200+車資1000+保險(登山險)300+100(原華岡高海拔渡假村預繳訂金)，合計2600元)

六、參加成員43人：男20、女23

領隊1：羅光欣0920-242982

教師4：雷雲霞、陳世懷、吳楷哲。

嚮導2：吳清福、王香君、柯禎祥。

校友1：謝承洛、柯雨辰

學生34(男：14女：20)：吳佳叡、謝旻洳等(未參加4人：張巧宜、李昱宸、蘇柏瑜、吳慧懋)

七、行程

3/29

    7：00學校出發→8：00埔里(洗手間)→9：00清境農場旅客服務中心 (洗手間、登高山前的環境適應)→10：00石門山登山口→11：30登頂午餐(學校備海苔飯捲+自煮)→13：30松雪樓、休息→13：40合歡山東峰登山口 →15：00合歡山東峰登頂→17：00主峰登山口→18：00主峰登頂(觀落日、雲海)→19：00晚餐(松雪樓) → 20：00滑雪山莊(夜宿)→20：30觀星→21：00沐浴→22：00熄燈就寢。

3/30

    5：30 起床 → 6：00 松雪樓看日出 →7：00早餐(松雪樓提供)→ 8：00 北峰登山口 →11：00北峰登頂 (午餐)→12：00 往回走 → 14：00北峰登山口→15：30清境農場→17：30弘明高中

八、登高山裝備：

40-50升中型背包、登山鞋、外套（羽絨衣） 排汗上衣、保暖衣、風衣、毛帽、手套、長褲、毛襪、內衣褲、盥洗用具、口罩、兩截式雨衣、雨傘、遮陽帽、保溫水瓶、頭燈、礦泉水一~二瓶(1200CC以上)、點心、個人餐具、個人藥品、衛生紙、濕紙巾、身分證、無線電對講機。

九、

1.特別叮嚀：做好保暖工作，山上溫度6~12度。

2.換洗的衣物，請另裝一袋，放車上。

3.個人準備自己喜歡吃的點心、水果。水可以準備第一天到山莊前的量，第二天住宿點會提供溫水。

                                          弘明實驗高中敬上111.3.25

合歡南峰

松雪樓晚宴

檢討：

1.因連日大雨又地震頻繁，雖取消西峰下華岡行程。但第一天抵合歡山卻是放晴的好天氣，先上石門山再到東峰用午餐(滑雪纜車處)與登頂。下山後前往主峰，因天氣好，臨時改由南峰走至主峰。腳程慢者，因須趕回松雪樓晚餐，部分人未登頂。

2.第一晚住滑雪山莊，用餐在松雪樓。男生住一樓，在一樓盥洗；女生住二樓，在二樓盥洗。熱水需等待溫度在50度C方可使用。

3.第二天下雨，北峰行程改為走主峰，讓未登頂者能補登，所有人完登後，至清境服務中心購物喝咖啡，午餐改在鯉魚潭湖畔自煮。餐後天氣變熱，繞湖一週回校。完成二天合歡群峰之旅。

4.高山天氣多變，早上下雨，其實又轉晴，如上北峰好像也可行，下次可再多斟酌一下。

5.同學僅少數有高山適應不良，頭痛為主，休息後無礙。

111白毛山3.21

 

弘明高中高三登八仙山活動計畫書111.3.14

親愛的同學，您好：

   八仙山是我們下次三天二夜合歡群峰、北峰走西峰下華岡訓練肌耐力與意志力的極佳場地。(登山口H740m ,步道全長來回約11K，落差約1363m , 健腳來回約需8小時)。上次摸黑下山的原因之一：中午煮餐(須精簡)、用餐花過長時間！登頂後的下山時間需控制在13：00，若無法在12：00登頂者，須在中途就下山(由吳老師帶領並煮熱食給同學享用)，方能避免摸黑。

一、活動日期：111年3月21日 (一)      

二、活動地點：谷關八仙山

三、集合時間：111年3月21日 上午6：00   

四、集合地點：弘明高中孔子像前

五、交通工具：遊覽車一部   

六、費用：1000元(車資、泡湯、晚餐、保險)/人

七、參加人員(42人)                     

領隊：羅光欣0920-242982                    押隊：吳清福

師長：雷雲霞、陳世懷、林政毅、王香君        高三智同學36人

八、行程

6：00弘明→7：20裡冷大甲溪發電廠(洗手間)→7：40八仙山松鶴登山口→10：00會合叉路3.5K涼亭→12：00登頂八仙山5.5K、午餐→13：00下山→17：00八仙山園區登山口(靜海寺)→17：30—20：00泡湯男女生分開(男：谷關大飯店、女：神木谷)、晚餐(神木谷)→弘明21：30

九、個人裝備(請同學們確實帶到以下物品，是心中有別人的具體表現，也是個人安全的保障)：

中型背包、登山鞋／健行鞋、遮陽帽、公糧、點心、午餐(各組煮熱食)、排汗衣、運動長褲、薄外套、山上禦寒外套、二截式雨衣褲、雨傘、個人藥品、工作手套、毛巾、衛生紙、飲用水1500CC↑（溫水瓶＋礦泉水）、碗、筷、藥品、頭燈(手電筒)等。無線電對講機(組長)。「泡湯的泳衣、泳褲；泡湯後穿的乾淨衣物(另裝一袋放車上)」

 

十、八仙山簡介：

    八仙山：海拔2366m , 山頂有顆編號1547號的二等三角點基石，舊小百岳#045。位於台中市和平區與南投縣仁愛鄉交界處，係雪山山脈白姑山系的支脈，為大甲溪與烏溪的分水嶺。 

檢討：1.因天候不佳，原登八仙山改走白毛山。2.上山時有一同學滑落山坡，所幸僅小擦傷。3.下山時另一同學腳沒踩好，扭傷。需同學揹負下山。由吳老師小車載回台中興大，由家長接回就醫。全隊仍依原計畫泡湯、吃晚餐(劉媽媽由豐原煮豐盛晚餐送至谷關溫泉服務中心)4.大車來回車程都由中興嶺接台8縣往谷關，節省許多時間。

111水社大山3.4

 

弘明高中高三登水社大山活動計畫書111.3.1

親愛的同學，您好：

    拜讀了同學們的關刀山課程回饋單頗為感動。人人皆能用心書寫，將山野體驗融入生命教育的內涵之中。期待大家：迎來水社大山，探究人生三問：一、我為什麼活著？(Why)—追求幸福、最大的善。二、我該怎樣活著？(What) —保持樂觀、做一個有道德的人。三、我如何能活出我應該活的生命？(How)—存好心、說好話、做好事。同時，更期望在每一次的登山過程中來實踐靈修六原則：1.在每一個人身上看見神、看見佛、看見人。2.給人信心、給人希望、給人歡喜、給人方便3.第一個去愛、第一個去給4.緩於發怒、敏於寬恕、勇於道歉。5.誠意正心、戒慎恐懼6.擇善固執、不變隨緣。

一、活動日期：111年3月4日 (五)      

二、活動地點：日月潭水社大山

三、集合時間：111年3月4日 上午6：00   

四、集合地點：弘明高中孔子像前

五、交通工具：遊覽車一部   

六、費用：300元(車資、保險)/人

七、參加人員(40人)                     

領隊：羅光欣0920-242982     押隊：吳清福

師長：陳世懷、王香君        高三智同學36人

八、行程

6：00弘明→7：00水社大山登山口(青年活動中心)（H784M）→伴山亭→避雨亭4.2K→12：00登頂水社大山5.48K、午餐→13：00下山→16：30水社大山登山口→弘明17：30

九、個人裝備(請同學們確實帶到以下物品，是心中有別人的具體表現，也是個人安全的保障)：

中型背包、登山鞋／健行鞋、遮陽帽、公糧、點心、午餐(各組煮熱食)、排汗衣、運動長褲、薄外套、山上禦寒外套、二截式雨衣褲、雨傘、個人藥品、工作手套、毛巾、衛生紙、飲用水1500CC↑（溫水瓶＋礦泉水）、碗、筷、藥品、頭燈(手電筒)等。無線電對講機(組長)。

 

十、水社大山簡介：

    標高2,059M， 舊小百岳排行#53號，二等三角點#1134號，位於南投縣魚池鄉德化社，是中台灣地區難度排行榜的中級山，與大尖山、貓囒山、後尖山合稱「日月潭四兄妹」，落差1300公尺以上。前段的台階是熱身前菜，後段一公里多的陡坡才是主餐，全程約5~8小時，是一條需備有相當體力的健行路程。它是環繞日月潭最高的一座山，亦為魚池、信義兩鄉分界點．全程均在樹、孟宗竹林間緩、陡上，無日照，但因一路爬升流汗需大量補充水量，必須準備二千ｃｃ的行動水，山上無水源。沿路設有地圖里程指示標，1.6k至3.7k的孟宗竹林段並設有腕粗的纜繩，步道維護良好，安全無虞。                  

                                                 弘明高中 敬上 111.3.1

檢討：
1.登山口已改在青年活動中心。

2.登水社大山，中午用餐需精簡，否則會摸黑下山。此次腳程慢者還是摸黑下山。腳程快者沒問題。每屆都是腳程快慢差在1.5小時。頭燈是必要的。對於路途遙遠的行程，要選擇5：00從學校出發。才能避免摸黑。讓二位師長帶腳程慢者，陪同學慢慢地安全走下山。

3.水社大山真正三角點還在煮餐地點的上方處約30分鐘。

4.登頂時遇香積師姑的小孩。