2018年9月18日 星期二

登東卯山體驗活動


登東卯山體驗活動
 ()課程前準備
    包括活動計畫書的撰寫、學校戶外教學申請流程單、車輛租借、登山糧食準備等行政作業,以利整個課程活動的進行。活動計劃書如下:
弘明高中高三登東卯山活動計畫書107.4.11
親愛的同學,您好:
    體驗了上次合歡山三座百岳的高山美景,參與的同學大致都能適應3000公尺的高山環境,對於4/305/1的玉山前峰的畢登之旅應可順利完登。老師每每於登頂一座山之後,都覺得體能增強許多並且生命的正能量亦隨之提升,同學們是否有相同的體會?
    下週一登東卯山(谷關七雄老五),可做為爬玉山前峰前的腳力訓練,最後50M屬岩塊攀爬區,類似玉山前峰後800公尺的石瀑區可作為石瀑區的前體驗。因這座山相對之前幾座山安全,因此,利用這次機會,我們將進行獨處活動的體驗
1、活動日期:107416
2、活動地點:台中谷關東卯山
3集合時間:107416上午630
4集合地點:弘明高中總務處廣場前
5交通工具:遊覽車一部
6、費用:200(車資)/
7參加人員(38)
領隊:羅光欣0920-242982;副領隊:梁慧茵0932-637930
押隊:吳楷哲、盧彥程 (校友)
師長:陳祐萱、江玉瓊
高三智同學32(未參加5人:吳子誼、陳孟絹、莊馨聿、洪若鈞、吳明紘)
8、行程
弘明630谷關大道院牌樓830(1K, 20分鐘)→東卯山登山口→(0.5K, 15分鐘)0.5K木樁→(0.2K, 2分鐘)→德芙蘭步道岔路→(0.2K, 3分鐘)→第一電塔→(0.5K, 15分鐘)→第二電塔→(0.5K, 15分鐘)→涼亭→(0.1K, 2分鐘)→第三電塔→(0.5K, 10分鐘)2.5K木樁左側有展望點→(1K, 20分鐘)3.5K木樁→(1K, 20分鐘)4.5K木樁→(1K, 20分鐘)5.5K木樁→(0.5K, 15分鐘)6K木樁→(0.2K, 5分鐘)→木梯→(0.3K, 10分鐘)6.5K木樁→(0.2K, 3分鐘)→登頂午餐1130;東卯山三角點(折返點)下山1300(6.8K, 150分鐘)→東卯山登山口→(1K, 20分鐘)→大道院牌樓1600→弘明1800(晚餐)
9 提醒大家:這次各組在登頂時須備餐煮熱食吃,幾位老師到各組分享您們準備美味佳餚。這座山的展望非常好,可遙望周邊的群山。如果資源夠,可準備遮陽物品,山頂無遮蔽物。
10東卯山簡介
    東卯山標高1,690M,「谷關七雄」排行老五,位於中橫(台825.2K)谷關大道院旁,山頂有二個三角點(內補321),鋪設有水泥地面及部份木板平台,並設有木桌椅供休息用。全程步徑寛朗,無難行或危險路段,每500M即設有一里程木樁,無虞迷路;再加上全程蔽日的林蔭等優良條件,算是一條優良的登山步道。步道全程6.5K(不含大道院至登山口的1K),上下約5-6小時,落差約900M,除最後50M屬岩塊攀爬區外,全程均屬「Z字型」緩上坡路線,是一條老少咸宜的健行路線。 山上無水源,須自備行動水及中餐。
                                                 羅光欣 敬上107.4.11
() 體驗活動省思
    登山體驗活動已進入第四次,感受到同學們對山野教育的概念越來越熟悉,在時間與安全的掌握都讓領隊安心許多,因此,再加深課程的難度,於上山過程實施獨處體驗(過程中禁語)因這座山過去曾報導有台灣黑熊抓傷人,也告知同學此訊息增加一些神秘感,但出現的時間點非此季節,故而大膽的放同學上山。今天氣候宜人,全程走在樹蔭下非常享受,只有登頂時微曬,也偶出烏雲,變化莫測,增添同學們更精彩的生命體驗故事。以下摘錄課程後的反思心得:
*課程反思題目:請您談談這次登東卯山獨處過程時的感受?心得?
S1真正獨處時覺得舒適,因為知道並不危險,所以可以很享受置身大自然的快活,禪,樹蛙,鳥鳴等等。(1070416)
S2:在獨處的時間讓我去想很多最近沒有時間去想的事情,雖然還是沒有找到一個解釋給自己,但讓我心中變得更踏實,也知道自己該如面對。(1070416)
S31:爬山前一周,因為自己的心理狀態不是很好,所以這次獨處的過程中,本來打算重新檢視自己的內心,但我發現不管我想什麼,不僅得不到答案,反而讓情緒的波動越來越強烈。後來我想到一個方法­‑‑放空,把腦袋暫時關機,用眼睛鼻子耳朵乃至於心去感受周遭的大自然, 一趟下來會覺得自己充好電,準備好迎接新的挑戰。(1070416)
S14:會很注意自己的呼吸,調節自己的呼吸,感受腳下的每一個步伐,享受寧靜(1070416)
S15:唯有在寧靜平和的當下,才可以感受到自已,在爬山活動的過程中,因為安靜更可以掌握自己的節奏,聽見自己和自然共鳴的聲音,感覺是非常自在的,而且沒有擾動的心緒,更不會喘。(1070416)
S35:這次的獨處過程,因為是上山,本來就累到沒力氣說話了,但又加上與前後都相隔一段距離,是真正有自己一個人的感覺,與大自然相處,與大自然親近,讓我覺得煩惱都不見了。(1070416)
S21:下山時因為很多碎石不好走,我最安靜、專注在那時候,我領悟到一件事,越往下走會越少陽光越暗越可怕,但也代表快到終點了,凡是遇到壞的、壞到看似谷底了,只要堅持下來就是成功的開始(1070416)
S26:剛開始聽到獨處的活動難免有點怕,但當一人獨自走時,特別安靜、舒服,完全不怕,喜歡前面都沒人獨自走在樹林中自在的感覺。(1070416)
S12:我覺得爬山時的獨處所造就的孤獨是截然不同的,因為在山中是極為安靜的,所以會只有聽到及感受到自己的內心起伏,所有的感受是很正面的,隨著心靈越來越平靜才有機會思考比較深奧的議題,例如有關人生的課題。(1070416)
S23:其實我只有在前面一小段的時候獨處,在獨處的過程中,我覺得這個世界好寧靜,住在都市那麼久了,很久沒有感受過這種寧靜。(1070416)
    從以上的學習單可見同學們大致都能依循課前之引導並落實它,顯示山野環境可以帶給學生清明的心靈,思考更多人生意義的議題。
()教師觀察記錄
1、學生的表現
(1) 本次東卯山雖然緩坡前進,但來回15公里也提供了不錯的體能訓練,另外接近山頂之處有大石頭需要攀爬,也提供下一次玉山前峰的前體驗。
(2)看到S21雖然感統失調,登山及下山的速度都很緩慢,但他不斷給自己設定進步的目標,從背包經常需要別人協助到堅持全程自己背。即便落後很多,也努力達成。他知道自己無法勝任最後一次的高山登頂,所以為自己訂定東卯山為最後一次自我挑戰的目標,即便落後仍一步一腳印地完成,S21的精神令我感動。
(3)有學生當天身體狀況不好,爬山的氣力不足,困難度就相對提升,當身體負荷不了而放棄時,就需要陪伴撤退。本次有一位女同學因此沒完成。
(4)本次活動加入了靜默練習,登山的過程保持獨處與靜默,登頂才能講話,學生都努力保持安靜,雖然有的仍忍不住講話,但比前幾次歡樂頻繁的互動定靜許多,也因此能還原山林的面貌與聲音,相信學生有不同的體驗,或許來自於蟲鳴鳥叫、或許來自於風穿梭在樹林間的聲音,這種寧靜而美好的體驗我享受著。
2、活動後檢討、改進
(1)從高三學生山野教育訓練的歷程,看到學生體能、平衡感、協調性的差異。當我們從山頂同一個時間下山,最後到達的時間差距有1.5個小時,看著學生有人像山羊靈活的在山路上蹦跳移動;有人卻必須思考每一步如何踏穩、移動和攀爬,時間的差距是這樣拉大的。而等到孩子長大了才來進行山野教育訓練,有一些體能及協調性已錯失黃金開發期,因此山野教育訓練應該要從幼兒園開始,體能教育訓練是我們該全盤檢討的時候了
(2)為了在每一次的登山,滿足不同體能狀況學生自我提升、達成個人成長目標的需求, 因此組織的安排、負重的分擔、無線電對講機的聯繫以確保人員安全
的掌握,都已經在計畫中被充分的考量。
(3)本次登山教學計畫中,五次的登山海拔從一千多到三千多,動、植物分布及生態的差異,還有林相是有很大的變化的,所以融入知識性的學習也是很重要一環,孩子對我們的土地多一分的認識,就能凝結成多一分的關愛和認同
焗烤都帶上了

山頂熱到撐傘

各組展現美食大餐

全隊登頂

東卯山的美景

大岩壁平衡考驗

實施獨處訓練

登山前的敬山祈文









登石門山、合歡山東峰、主峰體驗活動


登石門山、合歡山東峰、主峰體驗活動省思
()課程前準備
    包括活動計畫書的撰寫、學校戶外教學申請流程單、車輛租借、裝備檢查、登山糧食的購買等,以利整個課程活動的進行。活動計劃書如下:
弘明高中登石門山、合歡山主峰、東峰計畫書107.3.20
各位同學,您好:
    山野教育融入生命教育教學課程體驗活動已進入第三次,相信同學們心中對於大山漸漸地有一種親切感與敬畏感,由陌生到熟悉,前二次是台灣的中級山,水社大山之行程讓我們體驗到了天氣的變化莫測,大家都感受到冷的難受,接下來合歡山東峰、主峰、石門山是三座百岳3000公尺以上的高山,會有更冷與風大的體驗,希望每位同學務必做好事前的準備工作。藉此活動試驗試驗靈修六原則。
1、活動時間:107326
2、活動地點:合歡山主峰、東峰、石門山
3集合時間:107326上午630
4集合地點:弘明高中總務處廣場前
5參加人員(43)
領隊:羅光欣0920-242982;副領隊:梁慧茵0932-637930;押隊:楷哲、彥程等5(校友)
師長:雷雲霞、紀麗娟、陳祐萱
高三智同學32(未參加5人:吳子誼、陳孟絹、莊馨聿、洪若鈞、張簡),請分二組搭車
6、行程
弘明630(車上用早餐)→埔里(洗手間)730→清境農場旅客服務中心 (洗手間、登高山前的環境適應)830→石門山登山口930→登頂1030
→合歡東峰登山口1100→登頂1200→松雪樓外廊午餐1330
→合歡主峰登山口1430→登頂1530→下山1630
→清境農場晚餐(山水緣民宿餐廳)1730→離開清境1830→弘明2030
7、登高山裝備:
 
背包後背型(中型)
700
CC
午餐、乾糧
運動長褲
登山鞋/健行鞋
遮陽帽、保暖帽

禦寒衣物
毛巾
雨衣雨褲
個人藥品
保暖
手套
衛生紙
碗筷
防曬油、太陽眼鏡
頭燈
健保卡
檢查


















8、特別叮嚀:做好保暖工作,山上溫度5~10度。
9、各組不須帶炊具。中餐由學校準備炒麵、飯糰(主要是我們人多,3000公尺的高山不易炊煮又無樹蔭處。) 晚餐至清境農場民宿餐廳山水緣用餐。
10、交通工具:中巴二輛(21人座)、機動車二輛(盧彥程、吳楷哲等)
11、費用:800(車資、餐廳晚餐)/
12、山岳簡介
合歡東峰(3421公尺)
    百岳排行#35,沒有基點,中央山脈主脊從這裏朝東南走,是濁水溪與塔次基里溪的分水嶺。山勢陡峭挺拔,北面的主脊及東側的山腰,坡度都較為平緩,因此闢建成為滑雪場,松雪樓在東峰坡邊,南面面對武嶺,是屬危險的岩石陡坡,一路直下到溪底。從東峰遠眺,奇萊山系、南湖、中央尖及畢祿、羊頭,清晰可見,是欣賞山岳景觀的極佳地點。山徑坡度約呈45~70度之間,由松雪樓左側的合歡山莊停車場沿短箭竹草原山坡陡上。東峰是最接近奇萊北峰、主峰兩座奇山的一座百岳,雙方遙遙相望,視野非常不錯。登山口也是攀登奇萊山的路徑,步道長度1056公尺,往返約1.5-2小時,單峰難度為2分。
石門山(3237公尺)
    百岳排行#66,三等三角點,山徑平緩,是百岳裏面最容易攀登的一座。欣賞太魯閣峽谷和太平洋湧昇進來的雲海,以及奇萊山夕照,也是一大絕美景色。步道長度784公尺,往返約50分,單峰難度為0.5分。
合歡主峰(3417公尺)
    三等三角點,百岳排行#36,東連合歡東峰、北有合歡北峰、西北為合歡西峰,呈星狀分支。山頂展望特佳,為國軍通訊單位使用,登山口至山頂係一條可通行小車的洋灰道路,輕鬆即可上山,步道長度1795公尺,往返約1-1.5小時,單峰難度為1分。
    安排合歡山3000公尺的以上的高山主要是為最後一次二天一夜的百岳行程評估同學們是否有高山症的反應。因為在合歡山一旦發現學生有高山症的情形,可以很快處理好,因有車輛到達可以立即搭車下山到平地之後高山症即可解除,又有松雪樓可以休息及簡易的救護器材,因此選擇合歡山當作高山訓練的地點。選擇最容易登頂的百岳石門山,增加大家的信心,之後再登第二座百岳合歡東峰,這座就須稍微辛苦努力才能上得去。第三座合歡山主峰,再次回到平易近人的一座百岳。在合歡山的高山上因無樹蔭,考量曬傷不舒服,此次沒有讓學生在山頂煮熱食,選擇由學校提供個人攜帶的飯糰作為午餐,晚餐選擇在清境農場的山水緣民宿慶祝登頂圓滿餐會。
()活動體驗省思
    今日上午630前,全班同學已在集合處等候,檢查裝備、清點人數、各組組長測試對講機後,分三車開往合歡山的路上,導師因暈車故自行開一輛轎車前往,於埔里、清境農場各休息一次。車上由山野小老師帶領靜心活動,之後用早餐,很快的就抵達合歡山松雪樓,開始爬人生中的第一座百岳石門山。以下藉由同學們的課程體驗回饋單了解在這三座百岳高山的學習內容:
您在完成登頂這三座百岳及過程中,對於人生三問(.我為何而活著?.我應如何生活?.我要如何才能活出應活的生命?)的課題,給您的啟示?
S31:合歡山的海拔較高,一路上大家都保持著很謹慎的心,隨時留意自己和同學的身體狀態。我認為每次的登山都應該要如此,保持著正面積極、恭敬的心態去面對任何階段的心境。(1070326)
S1:第二座對我來說真是一項大考驗,在漫長的山中看著轉眼間就快到的地方,  結果卻是另一個新的開始,當時的心情,只有一個,我一定要爬完。(1070326)
S9:我此次的狀況不佳,原本好好的突然驟變,才發現自己是多麼脆弱,沒有難過沒有苦的話,根本體會不了平常的理所當然是如何得來不易。我想我有屬於自己的使命要完成吧,無論是甚麼,我勢必得先把自己給照顧好,才能有揮灑的本錢……,使我深刻地領悟珍惜把握的重要。(1070326)
S17:因為我有懼高症,所以在登山的時候,是會害怕的,但當自己走好眼前的每一步路,專注於當下,就還是能完成的。我認為生活應該要克服困難,專注當下。(1070326)
S36:曾經我以為活著就是要不斷追求高峰,但我發現高峰是無止盡的,一山還有一山高,應該用謙卑的心來面對每一個巔峰,用開闊的心面對每一個低谷(1070326)
S24:我一直是個堅持的人,甚至有些固執。這次體驗,我覺得我該學習放下,學習活得更寬廣,更自在,更有彈性(1070326)
S6:爬山就像是克服一道障礙,需要付出、犧牲,而當中必有許多令人苦惱的事件,不過有淚就有笑,人活著不就是要去品味各種酸甜苦辣嗎?因此,享受於其中,去感受各種滋味。(1070326)
S21:我因為高山症,只有登上主峰,在登主峰時也有不少很喘的時候,那時看著路,我覺得人生就是這樣,沒有為什麼,就是活在人世上了,也就要好好地活在當下,把該走的想走的路,好好認真走完,就能活出該活的生命。(1070326)
S12:爬高山真的很累,會讓人很充分的活動筋骨,我覺得人就是為了挑戰自己才活著,因為在現實當中不斷的競爭,不斷再比較,才會發現競爭到最後,其實真的沒甚麼好比的,唯有追求自己的突破才會真正有所成長,我想這應該是很多問題的解答。(1070326)
S31:在登山的過程中,雖然有一些波折,但也讓我學到隨時給自己加油打氣是很重要的,很多時候我們總會忽略了自己的潛力,而錯失許多機會。人生的路不會一路平順,那些曲折的路才是我們要嘗試去走的。過程必然辛苦,但通過後的成就感和經驗,將會成為日後的人生導師。(1070326)

()教師的觀察記錄與分析:
1、學生的表現:
(1)本次登山主要著重在海拔3000公尺以上的高山訓練,除了確認是否有高山反應,也讓同學高山空氣稀薄狀態下的登山適應,學習調理呼吸和爬升速度。
(2)學生對合歡山的景色驚呼連連,充分融入大自然的鬼斧神工創作中而讚嘆不已。
(3)本次有一位同學有高山反應:頭暈、喘、無力、想睡,視學生情形折返到松雪樓休息、給予服用紅景天、以原始點按摩、放鬆休息以減少耗氧量,之後症狀即緩解。
(4)本次除了高山反應的同學外,都完成主峰、東峰、石門山三座百岳的登頂。算是大豐收。
2、活動後檢討、改進:
(1)陪學生爬山的過程,老師隨時要機動調度,不能抱著一定要登頂的期待一切要以學生的安全及健康狀態為優先考量,當學生有高山反應時,本人即以對講機聯絡並立即陪伴學生下降移動,必要時甚至要以小車接駁至海拔3000公尺以下
(2)合歡山因大巴士無法開上武嶺,須改乘中巴二輛,因此學生需多付一倍的經費,同學反應參與課程所花的費用感受到壓力,這方面將以向教育部申請的山野教育推廣計畫補助費用來因應同學們的心理壓力,讓課程能順利進行。
百岳石門山體驗

石門山登頂

續往東峰路上

高山美景

主峰登頂

第一批登頂主峰

松雪樓合影

登頂東峰



登金柑樹山體驗活動

登金柑樹山體驗活動
()課程前準備
    包括活動計畫書的撰寫、學校戶外教學申請流程單、車輛租借、裝備檢查、登山糧食的購買等,以利整個課程活動的進行。活動計劃書如下:
弘明實驗高中106學年度高三登金柑樹山活動計畫書 107.3.1
1、活動目標:
(1)藉由登山的過程吃苦耐勞,焠鍊強健的體魄和堅毅的意志。(2)親近山林,了解自己生長的土地,學習以行動來保護大自然。(3)登山時學習遵守規範、互相扶持、團結一致,追求共同的成就。(4)以謙卑的心學習山「厚實、能容、安定」之德。
2、活動時間:107312
3、活動地點:杉林溪金柑樹山
4集合時間:107312日上午630
5集合地點:弘明高中總務處廣場前
6參加人員(40)
領隊:羅光欣0920-242982;副領隊:梁慧茵0932-637930;押隊:吳楷哲(校友)
師長:陳祐萱(導師)   高三智同學36
7活動行程:
6:30~弘明高中總務處前廣場集合(車上用早餐)
720~溪頭(洗手間)註:大車開進溪頭園區,讓學生下車至購票處上洗手間,之後繼續往杉林溪方向開。小車在孟宗山莊上洗手間。
7:50~登山口、忘憂森林入口(仁淵茶行前200M) 850~忘憂森林→1200~金柑樹山(午餐) 1430~杉林溪藥花園→1600~杉林溪牌樓→1730~回到弘明高中
8、交通方式:遊覽車一輛
9、費用:200/(車資、保險)
10、個人裝備:
中型背包、登山鞋/健行鞋(齒紋較深的即可)、登山杖、遮陽帽、公用糧(    熱食)、點心、午餐、排汗衣、運動長褲、襯衫、薄外套、山上禦寒外套、簡易型雨衣、個人藥品、工作手套、小包衛生紙、飲用水(溫水瓶+礦泉水)、碗、筷等
11、貼心叮嚀:有萬全準備再上山。
12金柑樹山簡介:
金柑樹山:位於南投縣鹿谷鄉溪頭往杉林溪路途,標高2,091M,山頂有顆編號4202號的三等三角點基石,小百岳排行#54,與鳳凰山、樟空倫山合稱「溪頭三姝」,金柑樹山因高度最高,因此在三姝當中排行老大,為著名的中級山,此次行程順遊杉林溪風景區。
忘憂森林:林相特殊,有如水漾森林的縮影,美景天成,彷如置身國畫中。
() 體驗活動省思
    因著前次水社大山的經驗檢討,避免摸黑下山的險境,修正集合出發時間,提早到清晨630出發(因住宿型學校之便利,可以掌握團體行動時間)。這次同學們很準時到達集合地點,甚至提前集合好,等著領隊發號司令,檢查裝備,清點人數。事後方知,因副領隊梁園長於活動出發前幾日,秘密的告訴同學們,若沒準時集合,造成摸黑下山,領隊會被創辦人找去罵一頓,所以同學們體諒這一點,於日後的幾次活動都非常準時集合,真是一群可愛的小孩。
    以下藉由研究者所設計的學習回饋單,同學們的課程反思中,來了解學生在這座山的生命學習歷程:
S24:這次裝備齊全,又是一個晴朗的好天氣,上次爬山的陰霾一掃而空,期待有個嶄新美好的旅程。(1070316)
S28:因為天氣很好,又提早出發,這次一定不會再被困在山上,心情比較沒有那麼沉重,但還是戒慎恐懼,心想我這次不能落後小組。(1070316)
S28:金柑樹山的風景非常漂亮,幽泉怪石,卻沒有太過危險的路,一路登山,覺得寧靜非常,溫度也很舒服。我覺得一個人若能穩如泰山,那麼他給人的感覺就是莊嚴的、有定力、有恆心的(1070316)
S15:以前超討厭爬山,但是我經過上次的經驗後,我覺得快樂也是走,抱怨也是走,那為何不讓自己愉快一些呢?所以調整心態再走,整個行程就變得愉快多了,就是用開朗的態度面對事物,事物也會變得開朗(1070316)
S1 這次的爬山相對之前的水社大山輕鬆許多,因而我們幾乎算是全程唱歌,而快樂的心就放滿了本次的旅途中。(1070316)
S25:這座山的風景迷人,又籠罩著淡淡的霧,讓我感覺像仙境,終於了解到什麼是忘憂。在忘憂時尋獲了溫暖。(1070316)
S25:老師,感謝您準備竹筒飯給我們。這趟旅程很充實,這些回憶我終身難忘。(1070316)
S12:登山前是非常期待的,因為聽說那邊忘憂森林很美,但也抱著稍許害怕敬畏的心,因為聽說一些靈異故事。(1070316)
S18:之前早已耳聞這一座山奇特的地方,雖然當天覺得沒有想像中的可怕,但仍有帶著十分恭敬的心,戒慎恐懼,注意自己的一言一行(1070316)
S21:它是我爬登頂的第一座山,給我非常大的勇氣。它給我很和善的感覺(1070316)
S21:這次爬山的體驗用一句來概括就是:「既來之,則安之」吧。勇於挑戰自己的恐懼。謝謝老師給我有機會去爬山,讓我能改善我的脾氣,更增加我的勇氣竹筒飯很好吃。(1070316)
()教師的觀察記錄
1、學生的表現:
(1)此次為單向前進非折返路線,由於落差只有450公尺,相對於水社大山簡單許多,所有學生都能完成挑戰。
(2)因為第一次的震撼教育,學生們在個人裝備上提升許多,尤其是登山鞋
(3)由於較輕鬆,學生們也發揮年輕人的活潑特質,因為有「水管笛」的伴奏,一路歌聲不斷,氣氛顯得特別的融洽與愉悅。最後還錄製了大合唱,孩子們不忘表現愛校的情懷,從校歌開始唱起呢!
(4)本次分組的午餐野炊,看到孩子們的精心規畫和烹飪技巧,這是一群懂得生活、獨立性佳、合作機能特別好的同學,住校多年培養的能力在此嶄露無遺。
2、活動後檢討、改進:
(1)建議改以金柑樹山為第一次登山的行程
(2)準備的登山糧食有過剩情形,希望各組組長掌握煮食的量,一旦準備了必須吃完,不可浪費食物。
(3)學校另外準備的中餐(基本糧食)也務必食用完。
(4)此次金柑樹山登頂後的路線是下切至杉林溪自然生態遊樂區,在進入園區之前的山徑,過去是沒有收費,遇到今年開始收費,因擔心同學們又 須多花費,經溝通後雖有減免部分門票費,但大家心中難免不悅。向學生說明這些費用由學校支出,但事後同學們仍堅持要由個人支付。足見這群孩子明理懂事,替人著想。
順遊忘憂森林

平日所學的烹飪技巧都用上了

全隊都登頂了

下切至杉林溪

與盛開的梅花合影